Th?c ph?m ch?c n?ng ch?a nhi?u axit béo omega-3: giúp gi?m viêm, t?ng c??ng ch?c n?ng não và t?ng c??ng s?c kh?e c?a tim. Vitamin D: ?nh h??ng ??n s?c kh?e và ho?t ??ng c?a x??ng, th?c t? con ng??i có th? t? t?ng h?p Vitamin này d??i